10 naaaksyunan na paraan para parangalan ang kababaihan pagkatapos ng Women's History Month

Para sa atin,bawatbuwan ay Women's History Month atbawataraw ay Araw ng Pagkakapantay-pantay ng Kababaihan. Ngunit palaging malugod na pinapaalalahanan na i-pause ang lahat ng ating karaniwang pang-araw-araw na pagmamadali at talagang ilagay ang ating oras at pagsisikap sa pagtataguyod at pagdiriwang ng mga kababaihan sa ating paligid at sa buong mundo.

Para sa ilan, ang Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan sa Marso at ang Araw ng Pagkakapantay-pantay ng Kababaihan sa Agosto ay mga oras ng protesta; sa iba, ito ay mga oras ng pagdiriwang. Para sa amin, ito ay isang pagsasama-sama ng pareho: isang panahon para sa tunay, nasasalat na aktibismo at kaalyado, pati na rin isang masayang sandali upang maghagis ng kaunting confetti, i-crank up ang Beyoncé, at magalak sa lahat ng hindi kapani-paniwalang mga nagawa ng kababaihan sa buong mundo .

Siyempre, ang mga tagumpay na iyon ay hindi maaaring itago sa isang nakalaang buwan o isang araw na nag-iisa. Sa halip, dinadala namin ang kasaysayan ng lahat ng kababaihan na nauna sa amin at nagtatrabaho para maipagmalaki sila at ang mga susunod.

Kaya kung gusto mong mamili sa mga tatak ng fashion na itinatag ng mga kababaihan , magho-host ng movie night na nag-spotlight sa mga babaeng direktor tulad ng Chloe Zhao , o bigyan ng pag-aalaga sa sarili ang babaeng malapit sa iyo (o tratuhin ang iyong sarili!), narito ang 10 magagandang paraan para parangalan ngayong taon, ito man ay Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan, Araw ng Pagkakapantay-pantay ng Kababaihan, o isang normal na Miyerkules.

Ano ang Women's History Month?

Ang Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan ay isang buwan na nakatuon sa 'paggunita at paghikayat sa pag-aaral, pagdiriwang at pagdiriwang ng mahalagang papel ng kababaihan sa kasaysayan ng Amerika.' Mula Susan B. Anthony hanggang Rosa Parks, ang kasaysayan ng kababaihan ay mahigpit na hinabi sa kasaysayan ng Amerika at naging sparkplug para sa maraming kilusang karapatang sibil sa buong bansang ito. Sa US, ginaganap ito sa Marso.

Ano ang Women's Equality Day?

Ginanap sa US noong Agosto 26, ginugunita ng Women's Equality Day ang pag-ampon ng 19th Amendment sa Constitution noong 1920, na nagbibigay sa kababaihan ng karapatang bumoto at nagbabawal sa parehong estado at pederal na pamahalaan na tanggihan ang karapatang bumoto sa mga mamamayan ng US batay sa ng sex.

Paano ipagdiwang ang mga kababaihan bawat araw ng taon:

Masayang kababaihan na sumisigaw para sa pantay na karapatan habang magkasamang nagmamartsa

(Kredito ng larawan: Getty)

1. Sumisid sa kasaysayan ng mga karapatan ng kababaihan

Ang Marso ay minarkahan ang Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan sa US, at ang mga pinagmulan nito ay angkop na nag-ugat sa edukasyon: noong 1978, ang Education Task Force ng Sonoma County Commission on the Status of Women ay unang nag-organisa ng isang lokal na programa ng Women's History Week na may layuning 'magsulat ng kababaihan bumalik sa kasaysayan.'

Parangalan ang mga pinagmulang iyon sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng crash course sa kasaysayan ng kababaihan sa pamamagitan ng mga mapagkukunang nagbubukas ng mata tulad ng mga digital archive at exhibit sa National Women's History Museum, na nagtatampok ng mga talambuhay, larawan, drawing at higit pa sa mga historikal at kontemporaryong babaeng pioneer, mula sa abolitionist na si Harriet Tubman kay Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg sa filmmaker na si Ava DuVernay.

2. Mamili sa mga tatak ng kababaihan

Maging totoo tayo, palagi tayong nag-iimbak ng mga bagong produkto ng skincare, mga piraso ng fashion, at mga gamit sa bahaysabagay. Kaya't ang pamimili ng mga brand na nasa harapan ng babae ay isang maayos at walang putol na paraan ng pagdiriwang ng Buwan ng Kasaysayan ng Kababaihan habang binibigyan ang iyong closet ng damit, beauty vanity, at ang natitirang bahagi ng iyong tahanan ng isang naka-istilong tulong.

Para sa isang one-stop-shop ngayong buwan, i-spotlight ng Pinterest ang mga maliliit na negosyong pag-aari ng kababaihan sa buong tahanan, fashion, kagandahan, at pagkain sa The Pinterest Shop para sa buong Marso. Kabilang sa 25-plus na babaeng-fronted brand na itinatampok ay ang Darling Spring decor objects, Live Tinted 'huesticks', Diaspora Spice Co. seasonings, at Aperçu sunglasses.

3. Palakasin ang iyong mga kapatid na babae, tomboy, at trans

mapagmataas na babae kasama ang kanyang gay pride flag sa isang tulay

hugis ng mukha ni lily collins
(Kredito ng larawan: Getty)

Tandaan natin, ang Women's History Month ay para salahatmga babae. Gamitin ang buwan bilang isang pagkakataon upang aktibong makinig at magsulong ng mga lesbian, bisexual at trans na kababaihan—mga babaeng dati nang pinatahimik dahil sa panlipunang stigma at pang-araw-araw na diskriminasyon.

At habang ginagawa mo ito, maghanap ng mga mapagkukunan at organisasyon tulad ng Trans Women of Color Collective, Incite!, The Trevor Project, For the Gworls, ang Bisexual Resource Center, ang Black Trans Travel Fund, at higit pa upang makita kung paano mo magagawa mas mabuting suportahan ang iyong mga kapatid na LGBTQ+.

4. Pag-aralan ang batas na nakakaapekto sa kababaihan

Mula sa panahon ng kahirapan hanggang sa pagkamatay ng ina, ang agwat sa pagbabayad ng kasarian hanggang sa mga isyu sa kalusugan ng isip, kung hindi ka pa sanay sa isang partikular na isyu na kasalukuyang nakakaapekto sa kababaihan, ngayon na ang iyong pagkakataon!

Basahin ang kasalukuyang batas na nauukol sa mga isyu tulad ng pag-access sa pangangalagang pangkalusugan, diskriminasyon sa buhok, at ang labanan ng estado sa bawat estado upang ibagsak ang Roe v. Wade, ang desisyon ng Korte Suprema na ginagarantiyahan ang proteksyon ng konstitusyon sa paligid ng karapatan ng isang babae na pumili.

Kapag nasuri mo na ang mga pahina, subukan ang iyong bagong natuklasang kaalaman sa pamamagitan ng pagtawag sa iyong mga rep at humihingi ng pagbabago!

5. Ibigay ang iyong $$$ sa mga layuning nakatuon sa kababaihan

Maghanap ng isang layuning nakatuon sa babae na interesado ka at magtapon ng ilang malugod na tinatanggap na mga pondo sa likod nila. Masigasig tungkol sa pangangalagang pangkalusugan? Tingnan ang Black Women's Health Imperative. Gustong palakasin ang tech education para sa mga kabataang babae? Girls Who Code ay para sa iyo. Naghahanap upang suportahan ang mga kababaihan na nagdurusa mula sa mga epekto ng digmaan at sibil na alitan? Ang Women for Women International ay nagbibigay ng praktikal at moral na suporta sa mga babaeng nakaligtas sa digmaan.

6. Manood ng mga palabas at pelikulang likha ng mga kababaihan

Katherine Heigl at Sarah Chalke sa Firefly Lane sa Netflix

(Kredito ng larawan: Netflix)

Ito ay isang malaking taon para sa mga pelikula ni mga babaeng direktor —tatlong pelikulang idinirekta ng babae ang napili para sa Best Picture sa Golden Globes 2021, ang pinakamarami sa kategorya, at ang Chloé Zhao'sNomadlandnatapos ang pagkuha ng pinakamataas na karangalan doon at sa Academy Awards. Ibang babae-fronted mga pelikulang hahabulin ay kay Radha BlankAng Apatnapung Taong Lumang Bersyon, kay Eliza HittmanHindi Bihira Minsan Lagi, at kay Emerald FennellNangangakong Young Woman.

At ang telebisyon ay hindi rin maluwag: Mga serye sa TV na ginawa ng mga babae kabilang ang kay Michaela Coel Baka Sirain Kita , Billie Piper at Lucy Prebble'sNaiinis ako kay Suzie, at kay Maggie FriedmanAlitaptap Lanedapat idagdag sa iyong listahan ng panonood sa lalong madaling panahon.

7. Magdagdag ng mga babaeng may-akda sa iyong listahan ng babasahin

Naghahanap para sa iyong susunod na page-turner? Ang mga babaeng may-akda ay nagsulat ng ilang napakahusay na pagbabasa noong nakaraang taon, kaya bigyan ang iyong lingguhang Zoom book club ng pag-upgrade sa ilan sa aming mga paboritong kamakailang isinulat na pamagat ng babae. Inirerekomenda naminAftershocks: Isang Memoirni Nadia Owusu;Hayaan Mo Akong Sabihin Sa Iyo Ang Ibig Sabihin Koni Joan Didion;Talambuhay ng isang Katawanni Lizz Schumer; atWhite Feminism: Mula sa mga Suffragette hanggang sa Mga Influencer at Kung Sino ang Iniiwan Nilani Koa Beck.

8. Italaga ang iyong oras sa isang shelter ng kababaihan

Maging ito man ay paghahanda ng mga hapunan, pagtulong sa paglalaba, pag-aayos ng mga donasyong bagay, o pagbibigay ng pangangalaga sa bata, maraming pagkakataong magboluntaryo na mag-alok ng pisikal na suporta sa iyong lokal na mga shelter at klinika ng kababaihan.

Gayunpaman, dahil sa pandemya, kinailangang suspindihin ng mga silungan sa ilang lugar sa bansa ang personal na pagboboluntaryo. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi mo pa rin maipapakita ang iyong suporta: maaari kang mag-host ng virtual fundraiser o donation drive; gumawa ng isang socially distanced drop-off ng mga damit, kalakal at hygiene kit; gumawa ng isa-sa-isang virtual na pagtuturo; at ikalat ang kamalayan sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyong mga channel sa social media.

9. Sumisid sa mga dokumentaryo ng mga kilalang babae

Ano ang nangyari, Miss Simone? sa Netflix

(Kredito ng larawan: Netflix)

Magkaroon ng iyong sarili sa isang pagdiriwang ng dokumentaryo sa bahay sa pamamagitan ng panonood ng mga dokumentong nakasentro sa mga nagtutulak na kababaihan.

Ilan sa aming mga paboritong doc na nakasentro sa babae?RBG;Anong Nangyari, Miss Simone?;Gloria: Sa Sariling Salita Niya;Joan Didion: Hindi Hahawakan ang Sentro;Maya Angelou And Still I Rise;Chisholm '72: Hindi Nabili at Hindi Na-boss; atVarda ni Agnèslahat ay gumagawa para sa mga inspirational na panonood.

10. Mag-iskedyul ng self care sesh para sa iyo o sa isang kaibigan

Ang pagbuwag sa patriarchy at pagtataguyod para sa pagkakapantay-pantay ng kababaihan ay mahirap na trabaho, at itinuturing namin ang pag-aalaga sa sarili bilang isang radikal na paraan upang muling mabuhay at mapasigla para sa laban sa hinaharap. Bigyan ang iyong sarili ng isang araw ng pangangalaga sa sarili sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng isang mahaba, marangyang paliguan (break out ang mga bath bomb!) o isang malalim na sesyon ng journaling, paggawa ng isang homemade face mask, o pagkuha ng isang palumpon ng mga bulaklak upang magpasariwa sa iyong espasyo.

Maaari mo ring i-extend ang magandang, indulgent vibes sa pamamagitan ng paggawa ng care package para sa isang babae sa iyong buhay. Ilang matamis na goodies, a mga kristal para sa mga nagsisimula gabay, at ang pinakamahusay na mabangong kandila sa paligid ay ilan lamang sa mga bagay na magpapakita kung gaano mo pinahahalagahan ang mga malalakas na babae sa iyong buhay.