15 Bagay Na Gusto Mong Malaman ng Mga Taong May Malalang Sakit
mga bagay na gagawin sa isang grupo ng mga kaibigan
Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng malalang sakit, at maraming mga kundisyon na sanhi nito. Kung may kilala ka na may migraines, fibromyalgia, IBS, o anumang uri ng malalang sakit, narito ang ilang mga bagay na maaaring maranasan o maiugnay nila. Ang pag-unawa sa mga kaibigan at pamilya ay maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba.
Bilang isang taong nabubuhay na may malalang sakit ...
1. Ang aking sakit ay maaaring sanhi ng isang kondisyong medikal, o maaaring ang utak ko ay magbaluktot kung paano ako tumatanggap ng sakit. Ito ay mga taon at ang aking mga doktor ay hindi pa rin sigurado; ang mga taong may malalang sakit ay may iba`t ibang mga sanhi, sintomas, at karanasan. Maaari itong maging mahirap ipaliwanag sa iba.
2. Maaari itong maging nakakabigo sa pakiramdam na hindi sineseryoso ng mga tao ang aking kondisyon, sapagkat wala namang 'talagang mali' sa akin. Hindi ako namamatay. Wala akong halatang pisikal na kapansanan, hindi ko mapangalanan ang isang sakit na makikilala ng iba, ang aking diagnosis ay medyo malabo at hindi makilala sa karamihan sa mga tao, at sa maraming oras na perpektong maayos ako.
3. Madalas akong maayos, ngunit patuloy akong nag-aalala na ang sakit ay gumagalaw sa akin-bahagyang dahil kinakatakutan ko ang sakit, at bahagyang dahil nakakagambala sa aking buhay.
4. Nahihiya ako sa aking talamak na sakit. Nag-aalala ako na iniisip ng mga tao na ako ay isang wuss o na ako ay melodramatic.
5. Minsan nasasaktan ako sa sobrang sakit. Hindi ito isang normal na sakit ng tiyan o bahagyang sakit ng ulo. Ito ay matindi, madalas na masakit sa sakit na minsan ay hindi ako makakilos. Mangyaring huwag maliitin ito. Hindi aayusin ng Tylenol ang sakit na ito.
6. Minsan ang pagtulog ay ang tanging paraan-ang gamot ay hindi ayusin ang lahat, at ang pagsasaliksik para sa kalidad ng mga kondisyon sa buhay ay hindi palaging isang pangunahing priyoridad kapag ang ilang mga tao ay namamatay sa iba pang mga kondisyong medikal. Naiintindihan ko ito, mangyaring huwag akong mag-aral tungkol sa hindi gaanong kahalagahan ng aking kalagayan.
7. Minsan natutulog ako nang hindi sinasadya kapag ang sakit ay sobrang sakit na ang aking katawan ay hindi alam kung paano pa ito makatakas. Minsan nakatulog ako sa mga kakaibang lugar kapag ako ay nasa sobrang sakit - ito ang isang dahilan na gusto kong manatili sa bahay kapag may sakit ako.
8. Minsan pinababayaan ko ang mga kaibigan — hindi nagpapakita kung mayroon kaming mga plano, nawawala ang isang bagay na mahalaga. Ito ang isa sa pinakamasamang bahagi, lalo na kung ang dahilan na may namimiss ako ay nakatulog ako. Nag-aalala ako na hindi maiintindihan ng mga kaibigan na iyon ay isang aksidente, hindi maiiwasan. Galit na ayaw ko silang pabayaan.
9. Nag-aalala ako na dahil sa aking talamak na sakit ang mga tao ay hindi nais na makitungo sa akin, makasama sa akin, o maging kaibigan ko. Masyado akong gulo, sobrang drama.
10. Nag-aalala ako na tila o labis akong nag-aalala sa aking sarili. Kailangan kong alagaan ang ilang mga bagay upang maiwasan ang pag-uudyok ng aking sakit, at ang mga bagay na iyon ay maaaring mukhang walang gaan o hindi gaanong mahalaga sa iba. Ang pagkawala ng ilang oras na pagtulog o pagkain ng huli ay maaaring maging isang maliit na abala sa iba - walang sinuman ang nais na mapagod - ngunit para sa akin, ang ilang araw na iyon ay maaaring magpalitaw ng matinding sakit.
11. Nag-aalala ako na iniisip ng mga tao na inaabuso ko ang aking diagnosis - na kung minsan ay hindi talaga ako nasasaktan kapag sinabi kong ako (Bagaman magiging hindi kanais-nais na peke ang karanasang ito hindi ako sigurado kung bakit may gusto).
12. Minsan ay nakakakuha ako ng likuran sa paaralan o nagtatrabaho kapag pinipigilan ako ng sakit na pumasok sa klase.
13. Kadalasan nakakaranas ako ng sakit sa mga yugto — kung minsan ang mga yugto ay ilang araw, kung minsan ay tumatagal ng ilang linggo. Sa mga kasong ito, makakakuha ako ng sobrang likas sa paaralan o trabaho.
14. Mahirap ipaliwanag sa aking mga propesor at boss kung bakit ako wala. Nag-aalala ako na hindi nila maintindihan at maaapektuhan ang aking marka, katayuan sa trabaho, o reputasyon. Galit ako sa paggawa ng isang mahirap na trabaho sa anumang bagay na kasangkot ako.
15. Ang pinakamahusay na bagay na magagawa ng sinuman upang matulungan ako ay upang maunawaan ang mga bagay na ito. Ang ibig sabihin nito ang mundo.