Pinakamahusay na yoga mat: ang pinakamahusay na floor mat para sa iyong mga home workout

Pinakamahusay na yoga mat: ang pinakamahusay na floor mat para sa iyong mga home workout

Baguhan ka man sa yoga o tunay na pro, ang pamumuhunan sa pinakamahusay na yoga mat sa merkado ay isa sa mga nangungunang bagay na magagawa mo para palakasin ang iyong gawain sa yoga.


Para sa masugid na yogis, wala nang mas nakakadismaya kaysa sa pagiging balanse sa isang partikular na nakakalito na pose at pakiramdam na ang iyong banig ay dumudulas sa ilalim ng iyong mga paa. Ang isang hindi matatag na banig ay isang tiyak na paraan upang maalis ka sa zone. Kung ito ay ikaw, kung gayon mayroong higit sa isang pangangailangan upang mahanap ang pinakamahusay na yoga mat para sa iyo.

Mas gusto mo man ang vinyasa o mainit na yoga, ang isang magandang yoga mat ay makakatulong sa iyong mga session kung sa isang home workout o sa isang fitness class. Pagkatapos ng lahat, ang iyong banig ayliteralang pundasyon ng iyong pagsasanay—kahit na may ginagawa ka maliban sa yoga, tulad ng pagsubok sa pinakamahusay na mga banda ng paglaban para sa mga kababaihan mismo. Ang isang malambot at matibay na banig ay dapat na makayanan ang iyong lingguhang warrior poses at maaari pa ngang gamitin sa panahon ng pawis na klase ng HIIT. Ngunit aling banig ang pipiliin?

Maraming yoga mat na available sa merkado sa iba't ibang mga punto ng presyo, at ang lahat ay tila nag-aalok ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na tampok upang mapabuti ang iyong mga ehersisyo. Natagpuan namin ang Liforme yoga mat—na kampeon ng maraming mahilig sa yoga—na ang perpektong all-rounder para sa lubos na aktibo. Bagama't parang ang halatang pagpipilian (bawat yogi na alam kong nagmamay-ari), ang Liforme mat ay isang solidong paborito para sa magandang dahilan. Ang Cork Yogis cork mat ay isang sorpresa: habang ang karamihan sa mga banig ay gawa sa goma, ang mga cork mat ay kumakapit sa mga tradisyonal na materyales (na walang amoy na goma na 'bagong banig'!).

Kung nais mong isulong ang iyong pagsasanay sa yoga, sa bahay at sa studio, sulit na tingnan ang paggawa ng pamumuhunan sa mga ito. mga accessory ng activewear .


Ang pinakamahusay na yoga mat upang idagdag sa iyong yoga routine

Liforme Yoga

unang pagkakataon na makilala ang kanyang pamilya
(Kredito ng larawan: Liforme)

1. Liforme Yoga

Ang pinakamahusay na yoga mat para sa karamihan ng mga tao

Mga pagtutukoy
Material: RubberTimbang: 2.5kgKapal: 4.2mm
Mga dahilan para bumili
+All-rounder+Tumutulong sa balanse+Smooth
Mga dahilan para iwasan
-Mabigat para sa paglalakbay-Mahal

Sinabi ni Liforme na ito ang 'pinakamahigpit na materyal sa yoga mat na kasalukuyang magagamit sa mundo' -isang matapang na pahayag. Ito ay tiyak na malambot at ang makinis na ibabaw nito ay parang mas matibay kaysa sa iba pang mga banig sa merkado. Ang unang bagay na napansin mo tungkol sa Liforme yoga mat ang bigat nito: gawa sa goma at 4.2mm ang kapal, ang banig na ito ay makatiis ng masiglang session, kabilang ang isang partikular na pawisan na mainit na yoga sesh. Bagama't ito ay may sarili nitong yoga case, hindi ito ang pinakamagaan na banig na dadalhin.


Nakikita ko kung bakit ang yoga mat na ito ay pinangangunahan ng parehong mga yogis at iba pang mga mahilig sa fitness. Ang mga natatanging marka sa banig ay nakakatulong sa iyong manatiling nakahanay (madalas kong makita ang aking sarili na dalawang talampakan ang layo mula sa aking banig sa panahon ng pag-eehersisyo, kaya ito ay madaling gamitin!) at ito ay tiyak na akma para sa layunin. Ang presyo ay isang malaking pamumuhunan para sa isang yoga mat, ngunit para sa mga tapat na mahilig sa yoga, ito ay isang matalino.

Cork Yogis classic na banig


(Kredito ng larawan: Cork Yogis)

2. Cork Yogis classic mat

Ang pinakamahusay na yoga mat para sa eco-conscious na mga tao

Mga pagtutukoy
Materyal: organic cork at recycled rubberTimbang: 1.8kgKapal: 3 mm
Mga dahilan para bumili
+Anti-bacterial+Ethical na opsyon+Mahusay na pagkakahawak
Mga dahilan para iwasan
-Walang 'malagkit' na pakiramdam

Ang mga cork Yogis yoga mat ay lubos na inirerekomenda bilang isang eco-friendly na opsyon at ito ay kagiliw-giliw na makita kung paano ang mga cork mat ay umabot sa tradisyonal na rubber mat. Ang klasikong cork yoga mat ay may makinis na ibabaw, ngunit wala sa mga tipikal na lagkit na nakukuha mo sa ilan sa mga bersyon ng PVC-Hindi ko ito inisip at walang tunay na epekto sa aking pag-eehersisyo.

Kapansin-pansin, sinabi ng Cork Yogis na tumataas ang pagkakahawak ng kanilang mga banig habang nagpapawis ka, na isang mahusay na tampok. Ang mga cork mat ay may mga katangian ng antibacterial—isang malaking plus dahil sa katotohanan na ang mga yoga mat ay maaaring maging isang lugar ng pag-aanak para sa mabangis na bakterya.

KG Yoga mat

(Kredito ng larawan: KG)

3. KG Yoga mat Amazon

Ang pinakamahusay na yoga mat para sa mga nasa isang badyet

Mga pagtutukoy
Materyal: RubberKapal: 1.2cm Timbang: 980 Gram
Mga dahilan para bumili
+Abot-kayang+Mahusay na cushioning para sa mga tuhod+Magaan dalhin
Mga dahilan para iwasan
-Hindi angkop para sa lahat ng mga kasanayan sa yoga

Mauunawaan, hindi lahat ay kumportable na magbayad ng malaking pera para sa kanilang yoga mat. Sa kabutihang palad, mayroong isang bilang ng mga abot-kayang pagpipilian sa labas. Ang KG yoga mat ay mataas ang rating sa Amazon. Sa 1cm, isa ito sa mas makapal na banig na sinubukan namin, na maaaring masyadong makapal para sa mga klase sa yoga ngunit mahusay para sa Pilates. Ito ay napaka-cushy, na kung saan ay mahusay para sa kapag gumagawa ng mga push-up sa iyong mga tuhod.


Ang aming pangunahing alalahanin ay ang pangkalahatang kahabaan ng buhay ng KG mat: habang ito ay nakahiga, ang mga gilid ay tila baluktot sa paglipas ng panahon. Anuman, ito ay isang madaling gamiting panimulang banig para sa pangkalahatang pag-eehersisyo sa bahay.

Manduka PROlite mat

(Kredito ng larawan: Manduka)

4. Manduka PROlite mat

Ang pinakamahusay na yoga mat para sa parehong mga baguhan at propesyonal

Mga pagtutukoy
Material: PVCTimbang: 2kgKapal: 4.7mm ang kapal
Mga dahilan para bumili
+All-rounder+Long +Great grip
Mga dahilan para iwasan
-PVC

Magtanong sa paligid-ang Manduka PROlite ay isa pang paborito ng yoga-instructor. Ang Manduka ay may iba't ibang yoga mat na magagamit, ngunit pinili namin ang PROlite na may 4.7mm na kapal. Para sa isang makapal na banig, ito ay talagang nakakagulat na magaan at babagay sa mga may posibilidad na on the go. Napakahaba nito, na perpekto para sa mas matataas na uri. (5 ft 10 ako at kung minsan ay nakahiga ako sa kabila ng aking karaniwang banig, na hindi komportable.)

Bagama't mayroon itong mahusay na cushioning na sumusuporta sa aking mga tuso na bukung-bukong at tuhod, hindi ito nakakasagabal sa iyong pagsasanay. Walang paglubog o squishiness-sa tingin mo ay maraming grounded at suportado.

Gaiam mat

mga uri ng alon ng kamay at kung ano ang ibig sabihin nito
(Kredito ng larawan: Gaiam)

5. Gaiam

Ang pinakamahusay na yoga mat na walang latex

Mga pagtutukoy
Materyal: PVC Timbang: n/aKapal: 6mm
Mga dahilan para bumili
+Textured+Eco-friendly+Latex-free+Sticy grip
Mga dahilan para iwasan
-Sobrang kapal

Ang mga Gaiam yoga mat ay may kaunting kulto na sumusunod sa mga yoga circle. Ang malaking pattern ng mandala sa mga banig, na may iba't ibang pattern at kulay, ay ginagawa itong kakaiba sa mga tradisyonal na disenyo.

Bagama't karaniwang mas gusto ko ang makinis na banig, ang Gaiam textured mat ay nag-aalok ng magandang alternatibo depende sa iyong mga kagustuhan. Ang banig na ito ay sobrang kapal, na mainam para sa mga nangangailangan ng karagdagang cushioning para sa kanilang mga kasukasuan. Gusto ko ang pakiramdam ng dagdag na suporta para sa aking mga bukung-bukong na may posibilidad na sumakit habang nag-eehersisyo. Ang kapal ay maaaring isang turnoff para sa mga gustong pakiramdam ng kaunti pang konektado sa sahig pagdating sa pagbabalanse postures.

Ang Gaiam mat ay gawa sa latex-free PVC, na nagbibigay sa kanila ng malagkit na texture na nagbibigay ng dagdag na sensasyon sa pagkakahawak. Sinabi ni Gaiam na ang mga banig nito ay etikal at hindi nakakalason, at nag-aalok din ng biodegradable na bersyon ng cork.

Lululemon Carry Onwards Mat

(Kredito ng larawan: Lululemon)

6. Lululemon Carry Onwards Mat

Ang pinakamahusay na yoga mat para sa mga manlalakbay

Mga pagtutukoy
Material: Natural na goma at Latex Timbang: 1.34kgKapal: 2mm
Mga dahilan para bumili
+Ideal para sa paglalakbay+Magaan
Mga dahilan para iwasan
-Hindi ang pinakamahusay para sa mga ehersisyo sa bahay

Ang modernong yogi ay hindi madalas na gumugol ng marami sa kanilang oras sa pagsasanay sa mabuhangin na dalampasigan o sa mapayapang pag-urong, nakalulungkot. Sa halip, marami ang nangangailangan ng yoga mat na maaaring dalhin sa studio at pagkatapos ay sa opisina at vice versa.

Talagang gusto ko ang opsyon sa paglalakbay ni Lululemon. Naturally, ito ay sapat na magaan upang dalhin sa paligid. Ang madaling gamiting nababanat na mga strap nito ay nagpapadali sa pagtiklop nang maayos at maaaring ilagay sa ilalim ng banig kapag nasa klase ka. Dagdag pa, ginagawa ng itim na colorway ang banig na medyo hindi mahalata at makinis kaysa sa maliwanag o patterned na mga opsyon.

ECO Yoga Mat Sweaty Betty

(Credit ng larawan: Sweaty Betty)

7. ECO Yoga Mat Sweaty Betty

Ang pinakamahusay na yoga mat na abot-kaya AT eco-friendly

Mga pagtutukoy
Material: 100% Natural Latex Thermo Plastic Elastomer (biodegradable) Timbang: 2kgKapal: 6mm
Mga dahilan para bumili
+Affordable+Versatile
Mga dahilan para iwasan
-Gawa sa latex

Kung hindi ka pa masyadong nakapagpasya kung ikaw ay isang makinis o naka-texture na mat lover, kung gayon ang Sweaty Betty's Eco Yoga Mat ay isang solidong opsyon.

Mayroong iba't ibang pattern sa bawat panig: isang bahagyang naka-texture at isang makinis, na madaling gamitin kung ang iba't ibang ehersisyo ay nangangailangan ng iba't ibang antas ng grip. Ito ay isang banayad na pagkakaiba, ngunit ang mga mag-aaral sa yoga na matagal nang nagsasanay ay tiyak na sasabihin at mararamdaman ang pagkakaiba-ito ay isang magandang tampok. Ang banig ay biodegradable din, gawa sa 100% natural na latex.

Ano ang hahanapin sa pinakamahusay na yoga mat?

Maaari kang mabigla sa kung gaano karaming mga uri ng yoga mat ang magagamit. Tulad ng ipinakita, maaari silang mag-iba sa kapal, materyal, texture at layunin. Karamihan sa mga banig ay kadalasang gawa mula sa mga materyales na goma, vinyl, at PVC, gayunpaman, dumarami ang uso sa mas eco-friendly na mga banig na gawa sa mga likas na materyales tulad ng cork (lalo na mabuti para sa mga may latex at vinyl allergy).

I'm sorry na pinakawalan kita

Ang pangkalahatang payo ay bumili ng banig na pinakaangkop sa iyong mga personal na pangangailangan. Halimbawa, kung madalas kang maging isang yogi on the go, malamang na pipiliin mo ang isang travel mat na sapat na magaan para dalhin sa iyo nang regular. Para sa mga nangangailangan ng dagdag na mahigpit na pagkakahawak, ang makinis na mga banig ay sinasabing pinakamainam (who knew?), lalo na para sa mga taong nagpapawis sa panahon ng pagsasanay. Ang mga banig na may mga ribbed na texture ay nakakatulong din sa iyo na manatili, gayunpaman ay mas angkop sa pagsasanay na may mababang epekto.

Ang kapal ay isa ring mahalagang salik kapag gumagawa ng desisyon; ang isang manipis na banig ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas konektado sa sahig na tumutulong sa iyong mga postura, ngunit ang mas makapal na banig ay maaaring suportahan ang iyong mga tuhod. Oo, isa itong yoga-mat minefield at maraming dapat isaalang-alang kapag namimili ng pinakamahusay na yoga mat para sa iyo, ngunit ang mga review na ito ay dapat makatulong sa iyo na mabawasan ito sa ilan sa mga pinakasikat na yoga mat sa merkado. Ngayon kunin mo na pinakamahusay na magagamit muli bote ng tubig (Kami ay mga tagahanga ng Malamig na bote ng tubig ), at ituloy ang iyong daloy!