Skip to content

szi-dunaj.at

  • Pangunahin
  • Magkasundo
  • Blog
  • Beauty Tech
  • Buhok
  • Mga Tahanan
  • Humihingi Ng Kaibigan
Fitness

Gumagana ba ang mga resistance band? Tinanong namin ang mga eksperto

Gumagana ba ang mga resistance band? Tinanong namin ang mga eksperto Kami ay malaking tagahanga ng mga banda ng ehersisyo ngunit kahit na kailangan nating itanong: gumagana ba ang mga banda ng paglaban sa tono ng kalamnan at pagbuo ng masa?
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Mga accessory ng Activewear: Lahat ng kailangan mo para sa iyong pinakamahusay na pag-eehersisyo kailanman

Mga accessory ng Activewear: Ano ang kailangan mo para sa iyong pinakamahusay na pag-eehersisyo Mula sa mga gym bag hanggang sa mga jump rope, ang mga accessory na ito ng activewear ay magpapaganda ng iyong fitness game
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Latex versus fabric resistance bands: alin ang pinakamainam para sa pagbuo ng lakas?

Latex versus fabric resistance bands: alin ang pinakamaganda? Wala ka bang espasyo para sa malalaking timbang? Sa halip, gumamit ng latex kumpara sa mga banda ng panlaban sa tela
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Mga accessory sa yoga: ang pinakamahusay na mga bloke ng yoga, mga stretching strap at higit pa

Mga accessory sa yoga: Ang pinakamahusay na mga yoga block, stretching strap at higit pa Palakasin ang iyong pagsasanay gamit ang pinakamahusay na mga accessory sa yoga sa paligid
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

8 online na mga klase sa Pilates upang subukan sa bahay

8 pinakamahusay na online Pilates na mga klase upang subukan sa bahay Ang mga online Pilates class na ito ay magbibigay sa iyo ng kalidad ng studio na pag-eehersisyo mula sa ginhawa ng iyong bahay
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ang pinakamahusay na resistance band para sa yoga upang idagdag sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay

Ang pinakamahusay na mga banda ng paglaban para sa yoga upang idagdag sa iyong pagsasanay Naghahanap ng pinakamahusay na resistance band para sa yoga? Ang mga piniling ito ay seryosong magpapalakas ng iyong daloy ng yoga
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Pagsasanay ng mga resistensyang banda: 7 galaw para gumana ang iyong buong katawan

Pagsasanay ng mga resistensyang banda: 7 galaw para gumana ang iyong buong katawan I-maximize ang iyong pag-eehersisyo gamit ang mga resistance band exercise na ito
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Bakit maaaring binago ng lockdown ang ating mga gawi sa pag-eehersisyo magpakailanman

Bakit maaaring binago ng lockdown ang ating mga gawi sa pag-eehersisyo magpakailanman Anong membership sa gym?! Maaaring baguhin ng Lockdown ang mga bagay magpakailanman...
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Maaaring palakasin ng HIIT workout ang iyong kalusugang pangkaisipan at gawing mas mahaba ang iyong buhay, sabi ng agham

Maaaring mapalakas ng HIIT workout ang kalusugan ng isip ayon sa bagong pag-aaral Sabi ng isang bagong pag-aaral...
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Mga benepisyo ng hindi pag-inom ng alak: 5 dahilan para magpaalam sa Wine Wednesday

Ang daming benepisyo ng hindi pag-inom ng alak Mula sa mas magandang balat hanggang sa mas maraming enerhiya, narito ang limang pangunahing benepisyo ng hindi pag-inom ng alak
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ang resistance band butt workout na ito ay ang perpektong at-home exercise class

Ang resistance band butt workout na ito ay isang perpektong ehersisyo sa bahay Para sa isang max-results resistance band butt workout, nakipagtulungan kami sa personal trainer na si Christina Okenla
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ano ang perpektong iskedyul ng pag-eehersisyo?

Ano ang perpektong iskedyul ng pag-eehersisyo? Ang pagpaplano ng iskedyul ng pag-eehersisyo ay magsasabi sa iyo nang eksakto kung ano ang kailangan mong gawin bawat linggo upang manatili sa hugis
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Nike GO FlyEase: ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng unang hands-free sneaker ng Nike

Nike GO FlyEase: ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng unang hands-free sneaker ng Nike Magpalusot ka lang at umalis ka na.
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Inihayag ni Hailey Bieber ang isang ehersisyo na nagpapanatili sa kanyang mental at pisikal na fit

Si Hailey Bieber ay nag-eehersisyo sa mental at physically fit Inihayag ni Hailey Bieber kung aling fitness activity ang naging kanlungan para sa kanyang mental at pisikal na kalusugan
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ang stress-relieving workout na ito ay tumaas sa katanyagan ng 25% ngayong taon

Ang stress-relieving workout na ito ay tumaas sa katanyagan ng 25% ngayong taon fan ka ba?
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Dapat ka bang kumain bago o pagkatapos ng ehersisyo? Tinanong namin ang mga eksperto

Dapat ka bang kumain bago o pagkatapos ng ehersisyo? Ang pag-fuel ng iyong katawan ay mahalaga kung ikaw ay nag-eehersisyo, ngunit dapat ka bang kumain bago o pagkatapos ng ehersisyo?
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Bodyweight vs weight workout: Alin ang mas mahusay para sa iyong mga layunin?

Bodyweight vs weight workout: Alin ang mas mahusay para sa iyong mga layunin? Bagama't maaari kang mag-ehersisyo nang higit pa sa bahay, kailangan mo ba talagang magdagdag ng mga timbang o sapat ba ang mga ehersisyo sa timbang?
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ito ang mahiwagang bilang ng mga minuto na dapat nating i-ehersisyo para sa bawat araw

Ito ang mahiwagang bilang ng mga minuto na dapat nating i-ehersisyo para sa bawat araw Ito ay hindi kasing haba ng maaari mong isipin
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Paano linisin ang isang yoga mat sa tamang paraan

Paano linisin ang isang yoga mat sa tamang paraan Isang one stop na gabay sa kung paano linisin nang maayos ang isang yoga mat kung nag-eehersisyo ka sa bahay.
Magbasa Nang Higit Pa
Fitness

Ano ang hip dips—at maaari mo bang alisin ang mga ito?

Ano ang hip dips—at maaari mo bang alisin ang mga ito? Ano ang hip dips? Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa ganap na normal na mga kurba, kabilang ang mga sanhi ng mga ito
Magbasa Nang Higit Pa
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Inirerekumendang

  • 40 tanong na itatanong sa isang lalaki
  • kung paano ka tratuhin ng iba ay karma nila

Mga Patok Na Artikulo

  • Lumalaki Kami! Sumilip sa Our New Chico Office (at Paano Kami Nagdiwang)
  • Ito ang Ibig Sabihin ng 'Pagputol sa Isang Tao' Dahil Higit Pa Sa Pagtanggal sa Iyong Numero
  • 10 Mga Palatandaan na Hindi Ka Stoner
  • Paano Sasabihin Kung May Isang Nagdurog Sa Iyo, Batay Sa Kanilang Zodiac Sign
  • Narito ang 12 Uri ng Pag-ibig
  • Bakit Namin Lahat Makakaugnay sa 'Aking Sariling Pinakamasamang Kaaway' Ni Lit
  • Mga Sikat na May-akda Muling Isulat Ang Kanta ng Bagel Bites
  • Sinubukan ko ang Fenty Skin Flash Nap eye cream at ito ang aking unang naisip
  • Ang 16 Karamihan Kahanga-hanga Mga Babae na Character Mula sa Disney Pelikula
  • Ano ang Sinasabi ng Iyong Paboritong Mga Kulay ng Bra Tungkol Sa Iyo