Si Lauren Ash Ay Nagdadala ng Pagkakaiba-iba sa Yoga Studio, Isang Vinyasa nang Paisa-isa

Ang ThirdLove ay isang kumpanya na #ByWomenForWomen, at ginagawa naming isang punto upang ipagdiwang ang mga malalakas na kababaihan na gumagawa ng mga kamangha-manghang bagay. Ang aming lingguhang serye sa blog, #WomenMade, ay isang pagkakataon na makilala ang ilan sa mga katangi-tanging babae na lumilikha ng mga produkto, serbisyo, at tech na gusto namin.



Si Lauren Ash, nagtatag ng Black Girl sa Om, nakaupo sa damuhan.
Larawan ni Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Ilagay lamang sa kanilang sariling mga salita, Itim na Babae Sa Om lumilikha ng puwang para sa mga babaeng may kulay na huminga nang madali. Sa pamamagitan ng pagtataguyod ng holistic wellness at panloob na kagandahan, Itim na Babae Sa Om naglalayong tulungan ang mga pamayanan na unahin ang pag-aalaga sa sarili, pagmamahal sa sarili at paglakas ng sarili. Naka-angkla sa pagiging positibo, tagapagtatag ng BGIO Lauren Ash nakikita ang mga halagang ito bilang fuel para sa kanyang mas malaking layunin.

Natagpuan ni Lauren Ash ang yoga bilang isang paraan upang pagalingin at palayain sa isang partikular na pagsubok na oras. Sa pamamagitan ng outlet na ito, hindi lamang niya natagpuan ang kanyang karera sa hinaharap, ngunit isang paraan upang mauna ang mga minorya at mabigyan sila ng maraming mga pagkakataon upang magtagumpay. Ginagawa niya ito sa pamamagitan ng paglikha at paglinang ng mga pamayanan na hindi lamang nagsasanay ng yoga nang sama-sama, ngunit nagtanim ng walang pag-ibig na pag-ibig at suporta sa bawat isa.


Kailan mo sinimulan ang iyong kumpanya / trabaho?

2014

Bakit mo sinimulan ang trabaho / kumpanya na ito?

Una akong nadala sa yoga noong 2010 dahil sa pisikal na paglabas na inalok sa akin ng kasanayan, isang nagtapos na mag-aaral na palaging nag-aaral, nagsusulat, at natututo, at sa kalagayan ng isang break up. Nahulog ako sa pag-ibig kung gaano ito multi-dimensional at pagpapagaling nito at sa susunod na tatlong taon, inilaan ang aking sarili sa pagpapalalim at pagpapalawak ng aking pagsasanay sa yoga. Palagi kong napansin kung paano ako kadalasang nag-iisang itim na babae sa mga yoga studio at puwang na nakasentro sa paligid ng kabutihan. Lumipat ako sa Chicago noong 2013 at, sa ganap na hindi nasisiyahan sa aking landas sa karera, napagpasyahan kong magpatala sa pagsasanay sa guro ng yoga. Noon nagkaroon ako ng paghahayag - ang kawalan ng mga itim na kababaihan at kababaihan na may kulay sa mga puwang ng pagpapagaling ay maaaring isang bagay na binago ko. Ang pariralang 'Black Girl In Om' ay dumating sa akin sa isang pagsasanay sa yoga at nagsimula akong tumawag, at ipinapakita kung ano ito. Noong Taglagas ng 2014, ipinanganak ang BGIO.


Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong sarili.

Anak ako ng lola ko. Anak ako ng aking ina. Umiiral ako bilang isang espiritwal at malikhaing doula para sa pangitain ng mga kababaihan ng mga negosyanteng may kulay, malikhaing, artista, at mga nagpapalit ng mundo.

pinakamahusay na bra para sa hindi pantay na suso

Lumilikha ako ng puwang para sa mga babaeng may kulay na huminga nang madali sa pamamagitan ng holistic wellness, alumana, at sinasadyang pamumuhay.
Pinagpatuloy ko ang pamana ng aking mga ninuno, ang mga matriarch na palagi at magpakailanman na hinihimok tayo nang may pagmamahal pasulong.


Ano ang isang hamon na nadaig mo noong mga unang araw ng iyong kumpanya / trabaho?

Nang magsimula ako sa Black Girl In Om, sariwa pa rin ako sa eksena sa Chicago. Hindi ko alam ang maraming tao at ang palagay ay upang simulan ang isang bagay na nakakaapekto at matagumpay, ang isang tao ay dapat na maging sikat at kilala. Nagkaroon pa ako ng iba, katutubong na dapat ay nasa mga posisyon ng suporta, ipinanukala sa akin ang paniniwalang ito sa sandaling marinig nila ang laki ng aking pangitain. Ngunit natutunan ko nang mabilis, sa pamamagitan ng pagtuturo ng aking kaibigan na si Janice Bond na ang bawat tila kawalan o kakulangan ay isang pagkakataon para sa akin na sumandal sa suporta na talagang magagamit para sa akin.

'Ituon ang pamumuhunan sa mga kababaihan mula sa marginalized background, pampinansyal sa pagpopondo at masigla sa pamamagitan ng mentorship.'


Mayroon bang isang taong tumulong sa pagbukas ng daan para sa iyong negosyo o karera?

Talagang! Ang aking lola, si Lillian-Lazenberry Martin. Nag-apoy siya at inilatag ang pundasyon para sa lahat ng aking nililinang, lalo na tungkol sa paghawak ng puwang para sa mga itim na kababaihan na nakikita at kinatawan, upang kumonekta at magpagaling. Siya ay isang kolumnista at editor sa isang itim na pahayagan sa loob ng 30 taon - pagsusulat ng mga artikulo na nauugnay sa mga sandaling pangkulturang, politika, at kalagayan ng tao kasama ang kalungkutan, dinamika ng pamilya, at pagkakaibigan. Ang aking karera sa pagsusulat, na malapit nang mag-landas, ay para sa karangalan sa kanya at pagpapatuloy ng kanyang pamana.

pawis sa ilalim ng dibdib amoy maasim

Ano ang ilan sa mga paraan na makakatulong ang mga kababaihan ngayon na itaas at bigyang inspirasyon ang susunod na henerasyon ng mga mapaghangad na babae?

Ituon ang pamumuhunan sa mga kababaihan mula sa marginalized background, pampinansyal na may pagpopondo at masigla sa pamamagitan ng mentorship. Maraming mga may talento, kahanga-hangang mga kabataang babae at batang babae na may kulay, mula sa mga pinagmulan ng klase ng manggagawa, LGBTQ, trans, at / o naiiba ang kakayahan na hindi nakakakuha ng parehong pag-access sa mga oportunidad na nagpapahintulot sa kanila na makagawa ng isang epekto.


Isa ako sa mga babaeng ito. Ang pagbuo ng BGIO ay sabay na napuno ng kadalian pati na rin ang isang napakalaking hamon, at alam kong hindi ito magiging hamon kung ako ay isang cis gendered white woman na may access sa mga mapagkukunan, koneksyon, at iba pang mga pribilehiyo.

Si Lauren Ash, tagapagtatag ng Black Girl in Om, na nagpapose sa isang walang manggas na damit na turtleneck.
Larawan Ni Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Paano mo mailalarawan ang iyong sarili sa tatlong salita?

Pag-ibig Espiritu. Ate.


Kailan mo pakiramdam ang pinakamaganda at / o tiwala ka?

Araw-araw na pinili kong mahalin ang aking sarili.

Kailan at saan ka pinakamasaya?

Ang paglalakbay sa isang lugar na maganda, ganap na hindi naka-plug mula sa digital space, pagsusulat at tinatangkilik ang araw, ang aking melanin, at kamangha-manghang pagkain.

Kung maaari mong ibigay ang iyong mas bata na payo sa sarili, ano ang sasabihin mo sa kanya?

Ikaw ay maganda at perpekto tulad mo. Protektahan ang iyong lakas at malalaman na mas maraming yakapin, tatanggapin at mahalin mo ang iyong sarili, mas kapayapaan sa loob ang mararamdaman mo at mas maraming ningning na ibabahagi mo sa iba.

Ano ang nangungunang kanta sa iyong playlist ngayon?

Pinalaya ko sa pamamagitan ng Beautiful Chorus

Ano ang motto mo?

Ako ay walang pasubali na minamahal at suportado.

Ano ang mga pakinabang o pakinabang ng pagiging labas ng tradisyunal na lugar ng lugar ng pinagtatrabahuhan na maaaring hindi namalayan o malaman ng maraming tao?

Nagpapasya ako kung paano ko namumuhunan ang aking oras. At… Napagpasyahan ko kung paano ko namumuhunan ang aking oras. Ito ay isang pagpapala at isang napakalaking hamon.

Sa palagay mo ba dapat magtatagal ang mga tagapagtatag / disruptor / tagalikha ng pagmumuni-muni sa mga kalamangan, kahit na patuloy silang pinapatay?

Ganap na Kung saan pumupunta ang iyong isipan, dumadaloy ang enerhiya. Ang pagpapanatili ng pananaw at paglikha ng puwang para sa pasasalamat anuman ang panlabas na pangyayari ay mahalaga.

Ano ang hitsura ng iyong gawain sa umaga?

Paghila ng langis. Pagmumuni-muni ng Vedic. Espirituwal na nakapagpapalakas na musika na may maalalang paggalaw. Panalangin at pasasalamat. Patakbo sa karagatan. Oras ng gym. Makinis. Pagtatakda ng mga hangarin at layunin para sa aking araw.

Ano ang nag-uudyok sa iyo na magpatuloy sa paghihirap ng mga oras?

Ang aking mga ninuno, aking Pinakamataas na Sarili, Diyos, at aking pamilya at malapit na mga kaibigan. Masyado akong konektado sa lahat ng mga entity na ito at pinananatili nila akong sumusulong.

thirdlove bra mga review plus laki

Ano ang pinakamagandang payo na natanggap mo?

'Huwag kumuha ng mga kahoy na nickel,' mula sa aking Lola. At, 'Walang bagay na para sa iyo ang maaaring makuha mula sa iyo.' mula sa aking matalik na kaibigan, si Dr. Chelsea Mikael Frazier

Ano ang pinaka-natutupad na bahagi ng iyong trabaho?

Ang napakalaking inter generational na paggaling at paglaya na nililinang nito sa loob ng buhay ng milyun-milyong mga itim na kababaihan at kababaihan na may kulay sa buong mundo.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Mamili ng paborito ni Lauren sa ibaba: