Tunay na Usapan: Ang Iyong Mga Dibdib Pagkatapos ng Pagpapasuso

Sa pangatlong bahagi na ito ng aming apat na bahagi serye sa pagbubuntis at pag-aalaga , kami ay sumisid sa mga pagbabago sa dibdib na mananatili sa sandaling ang araw ay lumubog sa mga yugto ng pagbubuntis at pag-aalaga.

Kapag naibigay ang lahat ng mga damit na panganganak, at ang unan ng pag-aalaga at pump ng suso ay naibigay sa isang mabuting dahilan, at ang diyeta ng iyong anak ay puno ng solidong pagkain, malalaman mo na opisyal ito: Natapos mo na ang pagpapasuso. Sinabi nila na ang pagiging magulang ay isang proseso ng pagpapaalam, at ang pag-iwas sa damo ay maaaring maging isang malaking tulong ng damdamin na sakit ng puso na kasama ng panonood na lumaki ang iyong maliit.

mga bugtong at sagot sa sex para sa mga matatanda

Sa isang banda, ang pag-iwas sa sanggol ng iyong sanggol ay nangangahulugang mas maraming kalayaan para sa iyo (tulad ng pagkakaroon ng isa pang baso ng alak nang hindi kinakailangang gawin ang mental matematika tungkol sa kung gaano karaming oras hanggang sa susunod na pagpapakain) at gayon pa man, kapag nawala na ang mga araw ng pag-aalaga, napakadali na hangarin ang mga tahimik na yakap. Sa paanuman, ang pagpuputol ng pagkain sa mga piraso ng laki ng sanggol ay walang parehoHindi ko alam kung anobilang isang snuggly sesyon sa pag-aalaga. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng kalungkutan o pagkalumbay sa panahon at pagkatapos ng pag-iwas sa damo, kahit na karaniwang tumatagal lamang ito ng ilang linggo. (Mangyaring makipag-usap sa iyong doktor kung nagagalit ka sa paraang nag-aalala sa iyo.)

maligo ka at iniisip kita

Sa pamamagitan ng lahat ng mga pagbabagong ito, makikilala mo rin ang iyong post-nursing body, isang proseso ng pagpasok at sa sarili nito. Maliban kung ikaw ay Heidi Klum, marahil ay hindi ka magmukhang eksakto tulad ng ginawa mo sa paunang sanggol-bagaman maraming kababaihan ang bumalik sa isang katulad na bersyon ng kanilang sarili. Ang iyong dibdib pagkatapos ng partikular na pag-iwas ay maaaring magdala ng ilan sa mga pinakamalaking pagbabago sa laki at hugis:

Mga pagbabago sa laki

Tanungin ang sinumang pisiko at sasabihin nila sa iyo na dapat bumaba ang umakyat. Ang mga batas ng sansinukob ay nalalapat din sa mga laki ng bra. Ang mga dibdib ay binubuo ng halos taba ng taba, at habang nagpapasuso, lumalaki ang iyong dibdib dahil lumilikha ang iyong katawan ng mas siksik na tisyu upang makagawa ng gatas. Kapag nalutas mo na ang iyong sanggol, nawala ang mga cell na iyon, unti-unting natutuyo ang gatas ng ina, at ang iyong mga suso ay muling magiging maliit. Mahirap sabihin kung ang iyong mga suso ay magiging mas malaki o mas maliit kaysa sa paunang pagbubuntis, ngunit sa alinmang paraan, ligtas na sabihin na magkakaiba sila. Iyong rib cage (at dahil dito ang iyong banda) ay maaari ding ibang sukat mula sa paglaki ng iyong katawan habang ikaw ay buntis. Ang pagkuha ng isang bra na umaangkop sa iyong bagong laki ng tasa at banda ay maaaring dagdagan ang iyong ginhawa at kumpiyansa, at matulungan kang maligayang pagdating sa iyong bagong pigura na may bukas na mga bisig.

Pagbabago ng hugis

Pagkatapos ng sanggol, ang iyong dibdib ay maaaring makaramdam ng mas malambot at mas masiglang kaysa dati. Ang ilan ay maaaring tumukoy sa yugtong ito bilang 'lumulubog na suso' ngunit mas gusto namin itong isipin bilang 'lundo.' Ano ba, pagkatapos ng lahat ng gawaing iyon, karapat-dapat silang magpahinga nang kaunti. Ngunit kabaligtaran sa maaaring narinig, pagbubuntis, hindi pagpapasuso, na nag-aambag sa iyong mga suso na mawala ang ilan sa kanilang orihinal na pagiging matatag. Muli, isang bagong bra, lalo na ang isa na may mga tasa na ginawa upang magkasya nang maayos sa tuktok ng iyong mga suso, tulad ng sa amin 24/7 Klasikong Uplift Plunge Bra o ang 24/7 Lace Contour Plunge Bra ay maaaring magbigay sa iyo ng suporta at saklaw na kailangan mo. Maaari kang makakuha ng tulong sa paghahanap ng iyong na-update na laki ng bra dito .

paano maging gay male escort

Anuman ang iyong laki, hugis, o katayuan ng marka pagkatapos ng pag-aalaga, ang iyong katawan ay magpakailanman mabago sa pamamagitan ng pagdala at pagpapakain sa isang sanggol. Ang pagiging komportable sa iyong bagong pigura ay maaaring mangailangan ng ilang pagpapaalam sa nakaraan, ngunit mayroong isang bagay na maaari mong laging hawakan: Ikaw ay isang ina, at wala itong kahanga-hanga.

Karagdagang pag-uulat ni Cathy Bishop.