Dapat mo bang gamitin ang iyong vitamin C serum sa umaga o sa gabi?

Dapat mo bang gamitin ang iyong vitamin C serum sa umaga o sa gabi?

Nais nating lahat na ang ating mga produkto ng pangangalaga sa balat ay maging pinakamabisa upang makita natin ang pinakamahusay na mga resulta. Alam natin na dapat nating pangalagaan ang ating mga produkto sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga ito sa direktang sikat ng araw o pagkakalantad sa iba pang elemento, ngunit KAPAG gumamit tayo ng produkto ay makakagawa ng pagbabago? Well, sa kaso ng bitamina C, nagkaroon ng maraming debate sa kung ito ay pinakamahusay na gamitin ang iyong bitamina c serum sa umaga o gabi. Ilagay natin ang debate sa kama at pag-isipang mabuti.


Sa isang bagong skincare hero na tila umuusbong bawat buwan, mahirap malaman kung saan magsisimula. Walang duda na ang pagdaragdag ng isa sa pinakamahusay na bitamina C serum sa iyong nakagawian ay isa sa maraming susi sa pag-unlock ng magandang balat. Gusto naming malaman kung paano gamitin ito sa buong potensyal nito at ibabad ang lahat ng walang katapusang mga benepisyo ng bitamina C .

Maaaring hindi ito tila isang paglalakad sa parke, madalas may ilang mga katanungan na lumalabas kapag sinusubukang malaman paano gumamit ng vitamin C serum ng maayos , aling bahagi ng iyong skincare routine ang dapat nilang gawin, at kung aling oras ng araw ang debate ay isa sa mga ito, ang huli ay dito tayo tatalakayin.

Gumagana ang bitamina C upang protektahan ang balat laban sa mga libreng radical at iba pang nakakapinsalang salik sa kapaligiran tulad ng polusyon at UV. Kilala rin ito sa pagpigil sa paggawa ng melanin at tumutulong upang mawala ang pagkawalan ng kulay at dark spots .

Isang batang babae ang nakitang hinahaplos ang kanyang mukha upang ilarawan ang isang tampok na rosacea skincare


(Kredito ng larawan: Getty Images / Westend61)

Nakakatulong din itong hikayatin ang mga selula ng balat na gumawa ng collagen—na natural na nangyayari sa balat ngunit bumababa ang mga antas nito habang tayo ay tumatanda.

Ang higit na kahanga-hanga ay isa ito sa ilang mga sangkap na napatunayan sa siyensya na aktwal na makakatulong sa pagpapabuti ng mga umiiral at nakikitang palatandaan ng pagtanda.


Nangangahulugan iyon na ang regular na paggamit ng isang bitamina C serum ay mag-iiwan ng balat na pantay-pantay, nagliliwanag, mabilog, at walang anumang mga pinong linya o kulubot. Isang tunay na bayani sa pangangalaga sa balat.

Kaya, sa sandaling napili mo ang iyong ginustong bitamina C serum oras na upang ilagay ito sa trabaho. Ngunit bago mo gawin, gugustuhin mong gawin ang pinakamahusay na oras upang gamitin ito.


Mayroong patuloy na debate tungkol sa kung ang bitamina C ay pinakamahusay na gamitin bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa umaga o kung dapat itong ilapat bago matulog upang magawa nito ang magic nito sa buong gabi.

Pinaghiwa-hiwalay namin ang mga benepisyo ng parehong paraan para matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon batay sa kung ano ang tama para sa uri ng iyong balat.

kung naghihintay ka ng sign ito na

Nakatayo ang kabataang babae sa may pattern na pader, mayroon siyang omre blonde hanggang pink na buhok at nakataas ang kanyang kamay sa harap ng kanyang mukha upang ilayo ang araw, ito ay naglalagay ng anino ng kanyang mga daliri sa ibabang bahagi ng kanyang mukha

(Kredito ng larawan: Getty Images / Westend61)

Ang mga benepisyo at kung paano gamitin ang bitamina C sa araw

Ang bitamina C ay isa sa pinakamakapangyarihang antioxidants doon. Ibig sabihin, nagkakaroon talaga ito ng sarili sa araw kung kailan ito makakapagtrabaho na nagpoprotekta sa balat laban sa mga mapaminsalang elemento tulad ng polusyon, mga libreng radical, UV rays, at iba pang mga salik na maaaring maging sanhi ng balat na mukhang mapurol at walang buhay.


Kung ginagamit mo ang iyong vitamin C serum sa araw, dapat itong palaging sundan ng minimum na SPF30 upang makatulong na maprotektahan ito laban sa araw. Gayunpaman, kung ang iyong balat ay sobrang sensitibo at madaling kapitan ng pangangati, maaari mong palitan ito. Maaari kang gumamit ng banayad na antioxidant sa araw at lumipat sa paggamit ng bitamina C sa gabi sa halip. O, maaari kang pumili ng isang mas mababang lakas ng bitamina C serum na mas malamang na magdulot ng anumang sensitivity o reaksyon.

Ang mga benepisyo at kung paano gamitin ang bitamina C sa gabi

Habang natutulog ka, ang iyong balat ay sumasailalim sa natural na proseso ng pag-aayos nito. Sa panahon ng pagtulog, tumataas ang daloy ng dugo ng balat, ito ay muling nagtatayo ng collagen at nag-aayos ng mga pinsala tulad ng mga pinong linya, kulubot, at mga batik sa edad na dulot ng pagkakalantad sa UV.

Kaya't ang paggamit ng na-curate na pag-edit ng mga produkto na makakatulong sa balat sa paggana nito ay hindi isang masamang ideya. Ang paggamit ng bitamina C serum sa gabi ay nangangahulugan na ito ay magkakaroon ng pinakamalaki at pinakamabisang epekto sa balat.

Kung ang napili mong serum ay medyo potent, tulad ng Medik8 Super C30 Matindi , binabawasan mo rin ang panganib na magkaroon ng photosensitivity (isang reaksyon na maaaring ma-trigger ng sikat ng araw).

Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na kung pipiliin mong gumamit ng bitamina C sa gabi, dapat mong palaging tiyakin na gumagamit ka ng SPF sa susunod na araw upang matiyak ang maximum na bisa.

Ang mga benepisyo ng paggamit ng bitamina C sa umaga at sa gabi

Isipin ang pag-slather ng bitamina C sa umaga at gabi bilang ang pinakamahusay sa parehong mundo. Maaani mo ang mga gantimpala ng makapangyarihang mga katangian ng antioxidant ng bitamina C sa pamamagitan ng pagkuha ng dobleng dosis.

Ang isang bagay na kailangan mong isaalang-alang ay ang balat ay may limitasyon para sa pagsipsip ng bitamina C. Sa madaling salita, kapag naabot na ang limitasyong ito anumang dagdag na produkto ay talagang nasasayang (at hindi ito mura). Kaya kung gumagamit ka ng isang produkto na mas banayad at may mas mababang porsyento ng bitamina C sa loob nito, mainam na gamitin mo ito dalawang beses sa isang araw. Ngunit kung ang iyong napiling serum ay may mas mataas, mas potent na antas sa loob nito, pinakamahusay na gumamit ng mas kaunting diskarte at manatili sa paggamit nito nang isang beses lamang.

kapag mabilis mag move on ang ex mo

Isang malapit na larawan ng isang pipette na may serum ng mukha o langis na dahan-dahang bumababa sa isang dilaw na background

(Kredito ng larawan: Getty Images / Anna Efetova)

Kaya, dapat bang gumamit ng bitamina C sa umaga o gabi?

Bagama't ang lahat ay nakasalalay sa iyong balat (at walang nakakaalam ng iyong balat na mas mahusay kaysa sa iyo), mas gusto ng karamihan na mag-aplay ng mga serum ng bitamina C sa umaga dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, dahil nakakatulong ito sa pagtatanggol laban sa mga pollutant at libreng radicals. Gayunpaman, huwag kalimutang sundan ang SPF upang maprotektahan ang iyong balat laban sa pinsala sa araw.

Kung ang iyong balat ay may posibilidad na malapit sa sensitibong bahagi, pagkatapos ay ang paggamit ng bitamina C sa gabi ay ipinapayong. Sa panahon ng pagtulog, ang proseso ng pag-aayos ng balat ay nasa pinakamainam nito kaya samakatuwid ang paggamit ng bitamina C sa gabi ay mas mainam dahil ito ang may pinakamalaking epekto sa iyong balat.