Bakit ako may pagkabalisa sa gabi?
Ang pagkabalisa ba sa gabi ay humahadlang sa iyong kagandahan sa pagtulog? Narito kung bakit
Ang pagkabalisa ba sa gabi ay humahadlang sa iyong kagandahan sa pagtulog? Narito kung bakit
Ang stress sa henerasyon ay isang bagay-at hindi ito dapat ikahiya
Ang stress ay nakakaapekto sa ating lahat, ngunit ang ilan sa atin ay higit sa iba. Matugunan ang stress ng henerasyon
Isang pagtingin sa loob ng serye ng dokumentaryo sa kalusugan ng isip ni Oprah at Prince Harry, The Me You Can't See
Narito kung kailan at kung ano ang aasahan mula sa Oprah at Prince Harry na serye ng dokumentaryo sa kalusugan ng isip
Nagsasara ba ang mga butas sa tainga sa paglipas ng panahon?
Nagtataka at nag-aalala, 'sarado ba ang mga butas sa tainga?' Narito kung paano panatilihing mukhang bagong butas ang iyong butas sa tainga nang mas matagal
Ano ang ibig sabihin ng non-binary? Lahat ng kailangan mong malaman kasunod ng pagbubunyag ni Demi Lovato
Lumabas na hindi binary sina Demi Lovato, Sam Smith, at marami pa. Ngunit ano ang ibig sabihin ng non-binary? Narito ang dapat malaman
Ang langis ng niyog ay mabuti para sa pampadulas? Nasagot lahat ng tanong mo sa lube
Inihayag ng mga eksperto ang lahat ng gusto mong malaman tungkol sa lube
Paano gamutin ang impeksyon sa pagbutas ng tainga, ayon sa mga doktor
Narito kung paano gamutin ang impeksyon sa pagbutas ng tainga para makabalik ka sa pag-uyog ng napakagandang hoop sa lalong madaling panahon
Ang isang bagay na maaari mong gawin ngayon upang makaramdam ng higit na pag-asa para sa hinaharap
Ang paglalakbay sa memory lane ay maaaring mapabuti ang iyong pag-iisip, ayon sa isang bagong pag-aaral
Ang pandemya ba ay tumatanda sa iyong utak?
Limang paraan para mapatunayan sa hinaharap ang iyong utak laban sa epekto ng COVID-19
Ang nakakabagbag-damdaming kuwento ng pag-atake ni Lady Gaga ay inihayag sa unang yugto ng seryeng The Me You Can't See
'Una ako ay nakaramdam ng matinding sakit, pagkatapos ay naging manhid ako'
Ano ang 'nanghihina' at ano ang maaari nating gawin tungkol dito? Ang bagong termino ay perpektong naglalarawan kung ano ang nararamdaman nating lahat
Ang paghihinagpis ay ang bagong terminong ginamit upang ilarawan ang 'blah' na pakiramdam na nararanasan nating lahat
Ano ba talaga ang nangyayari sa iyong katawan kapag nagmumuni-muni ka?
Ang agham sa likod ng pagmumuni-muni
Diyeta kumpara sa ehersisyo: alin ang pinakamahalaga kapag sinusubukan mong magbawas ng timbang?
Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa diyeta kumpara sa ehersisyo kapag ikaw ay nasa isang paglalakbay sa pagbaba ng timbang
Bakit mahalaga ang REM sleep: ang mga benepisyo ng malalim na pag-snooze
Mula sa memorya hanggang sa pag-alis ng stress, maraming dahilan kung bakit mahalaga ang REM sleep para sa iyong pangkalahatang kalusugan
Maaari mo ba talagang i-pack ang full-sized na sunscreen sa iyong carry-on kapag lumipad ka?
Bye-bye, travel-sized na sunscreen?! Mukhang napakabuti para maging totoo
Ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kabataan ay nag-i-scroll sa social media bago matulog upang maiwasan ang mga emosyon
Ang pag-scroll sa social media bago matulog ay hindi lamang nagpapahirap sa pagtulog, ngunit maaari ring negatibong makaapekto sa iyong kalusugan sa isip
Ang Netflix's Headspace Guide to Sleep ay ang bagong tool sa pagtulog na hindi namin alam na kailangan namin
Hindi makakuha ng sapat na tulog? Sinasaklaw mo ang Gabay sa Headspace sa Pagtulog...
Ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga hangover ay maaaring bumuti habang ikaw ay tumatanda
May pag-asa pa para sa hangover!
Ang motto na 'inspired living' ni Gigi Hadid ay ang kailangan natin ngayon
Isang hininga ng sariwang hangin ang pananaw ng supermodel
Ito ay kung paano ang Selena Gomez makeup line ay tumutugon sa kalusugan ng isip
Ang Mental Health 101 ay isang bagong inisyatiba mula sa Selena Gomez makeup line, Rare Beauty